病情分析:你好,根据你的描述也不排除是乳腺增生疾病,但是也可能是乳腺炎或者乳腺癌疾病的。意见建议:建议需要饮食的均衡,多吃低脂肪、高纤维的饮食的。
多吃一些五谷杂粮。建议注意休息,避免情绪激动。避免过度挤压乳房。