问题分析:您好!妊娠期进食多样化有助于胎儿的营养供给和良好发育,期间是可以吃木耳炒鸡蛋的,有助于补充蛋白质和矿物质,有助于提高机体免疫力。
意见建议:适当活动,多晒太阳,进食多样化,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量少吃辛辣食物,戒烟酒。定期检查。