您好，我只要一紧张就胃难受，恶心想吐，怎么治疗？

失眠症的治疗方法失眠症表现为入睡难、易醒、早醒。我也是长期失眠的患者，对付失眠症的办法归纳为：首先是心疗：即先睡心，后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不生气，或者睡前坚持散步几分钟或打一下太极拳以消出紧张情绪，但不能作剧烈运动；睡前洗澡，有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。或洗个热水脚。研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，为足部保暖，可穿着厚袜子睡觉。不想睡就不睡，睡时如又想到了别的地方时就睁开眼睛打断思路。坚持有规律的作息时间：在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被剥夺。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。不要熬夜。睡前勿猛吃猛喝。如喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；如吃较多辛辣的、富含油脂的食物，这些食物也会影响睡眠。但睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。．创造睡眠的环境：要保持安静，关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。要有较暗的光线（白天卦上窗帘）；保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠。要有一张舒适而较宽的床，给你提供一个良好的睡眠空间。清洁、上轻下重的被褥、高低适中的枕头、宽松的睡衣睡裤都有助于让自己放松，使你更容易入睡。临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位，先用双手轻轻按摩头面部，然后用右手按摩左肩、左臂，左手按摩右肩、右臂，接着用两手擦胸部和腹部，动作要轻而慢，最后按摩足底心（涌泉穴）。整个按摩过程可长可短，一般在10分钟左右。然后睡下后再用脚搓脚、手搓手后，便将两手放于身体两侧，再缓慢地作深呼吸运动，并意守丹田（意守指似守非守，丹田指肚脐下面不远处）直到想睡为止．这是排出杂念最简单而又有效的方法。注意好以上的方法，可以在一定程度上改善失眠症状。若要想安心的有个甜甜的睡梦的话，就得选择麦特宁。它具有调节情绪反应的显著作用，他通过作用于大脑边缘系统，实现抗焦虑功能，使您心情愉快，消除紧张情绪让你安心睡眠。我以前由于工作压力大，失眠的情况相当频繁，自从我用麦特宁后，再也没出现过失眠症状了。

湿疹可以吃香蕉。湿疹，中医称湿毒疮，其病多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物，以免助热化湿，进而加重病情！中医以为：香蕉，味甘，性微寒、无毒,存在清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。香蕉性寒，湿疹患者是可以食用的！

在哺乳期也是可以吃杏的，但是一定要多加注意尽量的是不要吃的过多，否则是对个人的身体情况也是造成一定的影响。最重要的就是要注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，还要保持每天的大便畅通。

您好，您有疼痛的现象，耳朵是耳鸣的，要注意休息的，保证充足的睡眠，压力不要太大了。适当的放松。指导意见:。适当服用点安神补脑液，五味子颗粒，严重可以用点调节神经的药物，多休息观察。

睡觉中突然被脑子疼醒不会得脑溢血。可能是由于风寒感冒引起的，可以服用一些感冒药来治疗，还有可能是由于血管性紧张性头痛引起的，所以一定要避免精神过度紧张，还可能是由于神经性头痛造成的。

应注意多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜、韭菜及萝卜等绿叶蔬菜、以及水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠黏膜的接触时间。

好，这种情况是高血压了，还有一些神经功能调节不好了。治疗方面降压药需要一直吃着，神经功能的问题，建议可以选择中医药来进行治疗。效果还是很好的，特别是再配合针灸的治疗

治疗腰椎间盘突出是可以通过服用氨糖美辛药物来缓解疼痛的，氨糖美辛是属于非甾体类的抗炎药，还有常见用于治疗腰椎间盘突出的非甾体类的抗炎有布洛芬、吲哚美辛、萘普生等。治疗腰椎间突出建议是选择通过中医针灸、按摩等来配合治疗的。

处于孕期的时候，还是可以用用盐水泡脚的，这个对于怀孕是没有多大的影响的，平时的时候注意勤洗脚，穿透气性比较好的鞋，在饮食上加强注意，多补充些维生素丰富的食物，分娩后可以用用中药来做做治疗的。

中医学认为,下列因素与白发有关一是精虚血弱肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.指导意见你可吃些七宝美髯丹.食疗黑芝麻又名胡麻,性甘,平,无毒.作用补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果,希望回答对您有所帮助!