引产是从孕囊出来的那天开始算的,往后推算30天就算是一个月了,但是这一个月一定要注意不能有性生活的,这样可以避免发生感染,这一个月期间一定要注意阴部的卫生情况,勤换内裤,注意饮食的习惯,千万不要吃生冷类的食物。