你好,你的从小就特别怕冷,整个冬天手脚从来就没有热的感觉,有时整个晚上都是冰凉。而且月经不调,痛经更是伴随着我。
连夏天有时手脚都很凉,有人建议让我用艾叶泡脚试试。可以的。,功效可以温通经脉、温补经络。建议加强营养休息锻炼保养,多吃鱼肉豆蛋奶高蛋白食物。