根据患者提到的情况,跑步对减肥会有重要作用,一般情况下,最确定的减肥就是进行运动,减少能量的摄入,这是最确切也是最有效的减肥办法,并且较为安全,一般对人体没有太大的危害,建议患者慎重的使用药物等其他的减肥办法。