空腹血糖含量10点多，必须要住

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，是糖尿病的情况，可以提供锻炼，严格控制饮食，以及空腹药物治疗，如果是效果不好，应该是进行胰岛素治疗意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，坚持运动，严格控制饮食的情况，多吃蔬菜，适当的水果，在两餐之间食用，吃粗粮，控制总量，可以应用二甲双胍，格列美脲，阿卡波糖治疗，检查餐后血糖