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患者提问
膝盖疼痛蹲不下怎么办呢
我最近膝盖疼痛的厉害而且蹲不下去,想问一下这种病该怎么治呢?
提问时间:2020-01-26 11:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以减轻膝盖痛蹲不下去的方法有,减少蹲和跪的次数,不要穿太薄的鞋,多穿一些弹力好的运动鞋,不要吃太多的食物让自己长胖,根据自己的身体状况,运动的时候量力而行,还可以多吃一些含钙量比较高的食物。
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