胸背痛关节痛怎么办

卧床休息：特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。使用医疗器械进行康复训练，长期坚持不懈的锻炼肯定会有不小的收获，但是一旦放弃就只能是失败

艾灸是可以缓解骨质增生，因为艾灸的方法呢，是通过局部血液的循环来减轻一些痛苦。可以达到镇痛的缓解，可以尝试用艾灸来治一下骨质增生。骨质增生属于病症退化，根据现在的医疗水平，是无法治好，所以一旦患上这种疾病，只能通过药物或其他的手段来缓解他的症状。

膝关节的骨质增生可以采取如下的治疗：第一，针对程度非常轻的骨质增生，不需要特殊的处理，注意膝关节的保护，不要做一些登山、爬楼梯、骑自行车之类的活动，并且做好膝关节的保暖。第二，针对中度的骨质增生，可以配合一些补钙的药物，防治由于该类疾病所并发的骨质疏松。第三，针对严重的骨质增生，可能需要做手术来进行治疗。比如使用关节镜，做关节腔内的清理。

关节粘连应该早期的可以热敷、康复理疗加人工被动锻炼、关节主动锻炼为主。这里关节主要是锻炼的时间比较长，当锻炼到一定程度，关节周围的组织软化后，它的粘连自然会缓解。外伤引起的关节粘连主要看关节周围损伤的程度，损伤较轻的关节，后期的锻炼效果会更好。

考虑肩周炎，肩周炎虽然不是一种危，重，急症，但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩，理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

您只有在早上起床前出现腰痛，坐一会就好，白天也不痛，主要考虑您的腰肌有点劳损了。跟平时经常久坐久站、经常弯腰动作等有关的。

一般情况锁骨增大疼痛考虑锁骨增生炎症有关，饮食清淡适当补钙，避免剧烈活动，应用消炎止痛药物建议饮食清淡加强营养，适当补钙，注意休息，避免剧烈运动劳累，医院外科检查是否锁骨增生炎症引起，应用扶他林膏消炎止痛以上是对“锁骨增大碰到疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，如果骨折后四个月还是红肿那说明里边有炎症，可以进一步检查一下是不是引发了骨髓炎等。

食物对于缓解腰痛的意义不大，平时能做到均衡摄入营养，多吃些蛋白质丰富的食物即可，有助于提高机体免疫力。有时间应去医院做个详细的检查，因为肾结石、腰间盘突出等疾病都会引起腰痛，应尽快明确病因，以免耽误病情。

根据您的症状需要考虑有急性腰肌扭伤导致的，俗称为闪腰所致。但是不排除有腰椎间盘突出压迫神经所致。