中药磨成粉吃是可以的,但是要在医生的指导下进行用药治疗,中药可以调理体质,温补气血,效果很好,可以使用汤药,散剂,效果很好,可以减掉汤药量的三分之一,药物作用缓慢,注意饮食清淡,不要吃生冷寒凉的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,不要过度劳累,多喝温开水比较好。