问题分析:你说的情况考虑为气虚所致可能性,因为气虚卫外无力所以抗病能力差、因为气虚所以精力差,易疲劳,因为气虚大便无力故而便秘。
通常发生此类情况多见于平素生活饮食长期不规律如长期熬夜、少于运动等等所致。意见建议:适度多户外运动,加强腹部按摩。
同时考虑以益气补虚为治疗法则:用药考虑补中益气汤加味水煎内服。