你说的应该看当归是有活血调经,补养的作用,对于月经不调有很多的好处。一般在月经前一周服用对月经推迟,月经量少,月经痛等病症有好处指导意见当归的使用应该注意合理的用量,一次12克左右别太多,可以用当归泡水当茶使用。
也是可以做粥熬煮。炖肉,炖乌鸡都是不错的。月经不调应该注意饮食,生活有规律,忌生冷辣,不能熬夜