髌骨软化症如何治疗和锻炼？

效果肯定会有的，但是一般33岁还算比较年轻应该加强腰部肌肉的锻炼，增强腰部肌肉的力量，可能会对这个病有帮助。

老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部,额头,背部,颈部,胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位.大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑".现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的标志.1.老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失.2.生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用.把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑.也可将姜切碎,拌上精盐,味精,辣椒油等调料,长期食用.3.把维生素E,维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克.其次是维生素A,B1,B2,它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁,心情郁闷,月经不调,失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈。

一般建议48小时内局部冰敷，防止肿胀加重。肿胀明显的话。建议做一个照片检查。可以局部使用中药硬膏敷贴。适当的休息制动。避免膝关节负重行走。

你好，这不会的，引起发烧的原因有生理因素如精神紧张，剧烈运动，妇女排卵与妊娠等。病理性的有各种病原体感染如病毒细菌真菌等，还有一些变态反应如风湿热等，还有植物神经功能紊乱等。最好查血常规的。

你的孩子呼吸道有炎症，呼吸道有炎症就会出现咳嗽，甚至发烧的临床症状，是呼吸道的粘膜受到不良刺激后的自我保护形成的生理反应。需要及时治疗。在医生指导下适当服用药物，注意不要受凉，不要吃生冷刺激性食物，睡觉前不要吃的太饱，或者暂时带一下口罩睡觉，经过治疗一般能够很快恢复健康。

你好!中暑有明显的发病季节即多发生在夏季或在高温环境下,是机体体温调节障碍,水,电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称.颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,尤易发生中暑.临床常表现为：发热,乏力,皮肤灼热,头晕,恶心,呕吐,胸闷.烦躁不安,脉搏细速,血压下降.重症病例可有头痛剧烈,昏厥,昏迷,痉挛等.只要经过相应的补液治疗,病情基本可以缓解.而你伴有咳嗽,流涕,头晕,乏力等可能是上呼吸道感染,即普通感冒或流感,对于是否有肺炎,建议你做个胸片,可以明确诊断。

囊肿饮食应忌辛辣刺激类：如辣椒等;忌酒类,吸烟（包括被动吸烟）;忌巧克力,咖啡,海鱼,虾,蟹等“发物”;忌过咸类食物,特别是腌制类;忌被污染的食物如不卫生的食物,腐烂变质的,剩饭剩菜等;忌烧烤类食物;建议囊肿可手术取出,注意术后反应.在1～5天内,局部出现红,肿,热,痛等无菌性炎症反应.少数病例反应较重,切

您好，鱼鳞病多是由于遗传因素导致的，目前所有的药物都是无法根治的。但是通过持续用药治疗，改善血运，和皮肤保护，是能够让皮肤症状得到缓解，恢复正常人的皮肤的。建议您可以使用一些外用中药，如参归润燥搽剂等。鱼鳞病的确具有遗传性，但不会百分百遗传。还是希望您能保持良好的心理状态，积极治疗，减少复发几率。

患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。

建议：你好！肝病病因:目前有很多种药来护肝的，但是大家不知道这些药也会给肝脏带来一定的危害，所以大家应该注意这些，专家介绍，好的饮食对肝脏也会有利的，所以大家应该从饮食着手，那么，得了肝病患者该怎么进行饮食下面来详细介绍一下。注意事项：1，在中国乙肝病毒感染者大多起始于幼龄期，特别是母婴传播，婴幼儿的机体免疫系统发育与HBV感染，复制相伴随，待免疫系统成熟后，会误将HBV认为是自身成分而难以发挥排斥清除反应。这是我国慢性乙肝难治疗的重要原因。2．应该做到的是饮食要均衡，要养成良好的饮食规律。不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。因此，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、水果等，这样做对于乙肝的治疗是很有帮助的。3，注意针灸前后要消毒处理，不要隔着衣服针。针后半天针眼不要沾水。上面是经验中的经验，供给学习针灸的人学习和实践。