月子期间出现嗓子哑的症状,有可能和上火有关系,也有可能是咽喉炎不适引起的,在月子期间,母乳喂养的话不可以随意服用药物。
产后适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,出门及时添加衣服,避免着凉受寒引起感冒。多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的。