最有滋养肺肾的中药是很多的,建议首先选择枸杞来进行食补,因为枸杞有滋肾,润肺的作用,并且还可以用于降三高。对于滋养肺肾还可以采用黄精、杜仲,同时也可以采用首乌来进行调理,同时肉桂也是有滋养肺肾的作用的。