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患者提问
晚上快步走对身体有好处吗
提问时间:2020-02-28 01:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:晚上快步走对身体肯定是有一定的好处的,有这个习惯可以坚持意见建议:快步走可以防止心脑血管病变,防止老年痴呆、锻炼腰腿部的肌肉关节,锻炼心肺功能,总之是好处很多。
祝你健康
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