你好,你才17岁,正处于生长发育的关键时期,最好不要服用减肥产品,因为减肥产品的副作用挺大的,而且易反弹。建议你最好采用合理控制饮食和健身锻炼相结合来减肥。
平时一日三餐吃七八成饱,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,别吃太油腻辛辣刺激性食物,再加上合理健身锻炼,如慢跑,快走,跳绳,仰卧起坐等,每天锻炼至少一个小时以上,长期坚持就能达到理想的减肥效果。