这些情况与个人的身心状态差有关,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的状态。应该进行合理地调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复。
以上是对“左后脑疼痛,并伴有头晕,晚上很难睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!