口吃吃什么食物会好些

猪肾：猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素c、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医养生小常识认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

周围很多人，不敢去公共场所的各种，如商店，剧院，餐馆等地，甚至不敢乘坐公共汽车，地铁列车。地方不舒服，焦虑、恐惧、孤立和无助的感觉，头晕、心悸、出汗等症状，恨不得马上跑。这胆小，依赖性强，病后，他们的依赖会更加突出。社交恐惧症不能完全放弃疾病的发展，应积极治疗。

躁郁症首先要学会控制自己的情绪，在适当的时候调整心态，躁郁症的情绪很是奇怪，他们时而情绪低落，时而情绪激动，一会儿欢声笑语，又会抑郁失眠，情绪变化的两个极端是此症的主要表现。

在医学上，是没妄想症这一疾病诊断。妄想是最常见的症状之一，在精神分裂症的中可以出现妄想的症状，此时，治疗以抗精神病药物治疗为主，抑郁症的也可以出现的症状，此时，以抗抑郁药为主，双相障碍的同样也可以出现妄想症状，这时治疗就以心境稳定剂为主。

在出现轻度强迫症的时候，可能会出现强迫症联想，一直会想一些不好的事情，同时对于一些不可能的事情会变得特别的紧张，比如说早出门的时候，会担心自己的门窗是不是没有管好，在晚上睡觉的时候，担心自己的门是不是没有锁；在卫生方面，可能会反复的洗手，对于一些事情也是会莫名的变得不安，在担心的时候有可能会睡不着，而这些症状都参杂在一起的话，病人自己就会胡思乱想。

有强迫症和强迫症倾向的人心理状态一般都比较焦虑，内心相对来说缺乏安全感，害怕自己做不好。这是根源。不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。情况严重的去专业医院进行检查治疗。

应该去精神科，是一种神经性精神疾病，也要去看心理医生，进行心理疏通，去除心理病，要去医院检查一下病情，要全方位治疗，还可以服药进行缓解，一定要在医生指导下进行调整。

心理治疗室，首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。

心里障碍可以治疗，配合心里治疗和自身调节，多和亲人朋友沟通交流，尽量不要独处。多接触大自然，陶冶情操，转移注意力，培养兴趣和爱好，可以外出旅游散心，跑步，游泳，骑自行车等有氧运动，释放压力。调整好心态。

妄想症的类型有很多，被害妄想症，情爱妄想症，嫉妒妄想症，自大妄想症，躯体妄想症等，还有混合型，意思就是混合了两种或两种以上的类型。还有一部分未被分类的妄想症。