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跑完步后还做其他运动合适吗?

跑完步后还做其他运动合适吗?我体重130··已经23了。有点肚子。最近喜欢上了户外跑步·已经坚持了大半个月了。我也不是为了减肥才去跑的。忽然间就感觉到身体健康很重要,就去做了。我也不太懂这些运动技巧什么的,就每天晚上下班
提问时间:2020-06-15 06:09
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