你好,吊杠是需要脚离地的,腰椎间盘突出的治疗主要是疼痛时严格的卧床休息,尽量避免下地活动,卧床需要卧硬板床,口服双氯芬酸钠缓释胶囊,也可以配合针灸及理疗,疼痛减轻后生活中注意保护好腰部,平时加强腰背肌功能锻炼。