高血压糖尿病早餐吃什么好

糖尿病人是可以食用所有菌类的，菌类中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的糖分，将其排出体外，对于糖尿病人来说是很有利的。但是要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物。

糖尿病人可以食用红柚，因红柚肉不仅含有很多维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素，还含有类似胰岛素的成分，适量食用红柚对身体比较好。但切勿过量，因为红柚中糖分比较高。

糖尿病可以引起皮肤搔痒，受到高血糖影响，皮肤细胞功能会变差，汗液的分泌会变少，这样皮肤容易因干燥而产生瘙痒的症状，可以涂抹一些皮肤滋润液，也可以去医院进行检查治疗，合理用药。

糖尿病可以吃红柚子，红心柚子有去火凉血的功能含有很多维生素A和C哦柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。所以糖尿病人可以食用，但切勿过量。

糖尿病高血压适合吃无糖蔬菜芹菜，洋葱，苦瓜，萝卜，冬瓜，蘑菇，豆芽，豆腐等。水果要选择低糖水果。并且要弄清血糖控制好坏，做到病情允许才吃。如果控制良好，可以适当吃些青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、樱桃等。

糖尿病分为一型和二型糖尿病两种，二型糖尿病和遗传有关系。可以通过父母遗传给孩子，母亲也可以遗传给女儿，父亲也可以遗传给儿子，这个和性别关系不大。如果父母有糖尿病，孩子就属于糖尿病高发人群。不过并不是说父母有糖尿病，孩子一定会得，只要早早注意自己的饮食、生活习惯可以避免的。

食量要控制。糖尿病准妈妈一般食欲都好，进食量比正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。第二，适量增加脂肪摄入。由于糖尿病准妈妈的食量要控制，主食碳水化合物类食物供给就需要减少，那么脂肪进食要适量增加，用以维持每天的供热量。第三，蛋白质的供给要充足。

胡萝卜和红心萝卜碳水化合物含量较高不可以吃。糖尿病可以吃青萝卜性微凉，味甘，顺气利尿的效果很好，白萝卜富含纤维素，吃后易产生饱胀感，还能促进胃肠蠕动，有助排便，小水萝卜含碳水化合物量较低。

原来就有高血压的可以挂内分泌科的同时就可以调整降糖方案，挂一个科室就是可以的。内分泌的大夫也可以根据原来高血压用药调整减压药对于夜尿多等症状内分泌科大夫是可以的。

糖尿病的病因很多，其中最明显的因素是：遗传因素。糖尿病具有家族遗传易感性。日常不良的生活和饮食习惯。暴饮暴食、缺乏锻炼、甜食、食用高脂肪食物等，如果这些不良习惯长期不加以纠正，将大大增加患糖尿病的风险。