属于中枢神经系统疾病,具体病因尚未完全明确,主要分为原发性和继发性,原发性不安腿综合征往往伴有家族史。可以选择多巴胺能药物治疗。
平时多锻炼身体,平时注意休息,别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消的东西,合理搭配均衡营养。
多吃水果蔬菜,可以补充一些营养物质。平时注意休息,注意保暖。应该戒烟戒酒。