1.避免过饥过饱、暴饮暴食;2.不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;3.多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物,少吃油煎肥腻食物;
限制钾的摄入量。4.少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品;禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。给宝宝一个正常的环境,不要太静,也不要太吵,不要一惊一乍的,让他安静的休息,不要在他睡着时吓着他,让他妈妈多抱抱他,给他点爱和安慰,妈妈的怀抱对宝宝来讲是最安全的。
而且宝宝或许并不喜欢见太多的陌生人。宝宝现在还太小,可塑性很大,许多东西是医疗无法确诊的,建议稳妥用药,仔细观察,不要人为的怀疑宝宝有某种病。