当地的正规机构或者医院拍摄一个膝关节片子,必要的时候可以口服氨基葡萄糖治疗,促进关节软骨修复。可采用针灸,艾灸,小针刀的治疗方法或采用膝关节镜等治疗。
自己多注意休息,劳逸结合。不要熬夜,手关节少负重活动。