您好:引起便秘的云因很多,如:过度节食、喜食辛辣刺激食物、活动量过少、胃肠功能不足等。建议多吃蔬菜水果,粗纤维食物,多喝水,多活动,不吃辛辣刺激易上火食物,养成每天排便的习惯。
目前可以外用开塞露或口服酚酞。以上是对“吃的少,晚饭不吃,导致便秘,要如何解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!