问题分析:您好, 可以煮些冰糖雪梨来喝,多喝点水,多吃点水果,嗓子有痰不要吃太甜的食物另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热,治疗咳嗽.意见建议:罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。