速看 早晨没精神睡眠不好是不是脾胃肾虚
早晨没精神主要是晚上没睡好,至于到底是不是脾胃肾虚这个不好说,主要是解决你睡眠不好的问题,睡眠不好一般中医上有两种原因,一是实证,就是体内有火,火邪扰神,神不安则睡觉不好,另外胃内有宿食,就是说胃的功能不太好,也会导致睡觉不好,另一种原因就是身体虚弱,心血亏虚,则血不养神,则神不安,脾胃肾虚这个说法太大,没有什么特异性,中医辨证讲究准确,建议还是从中医治,因为这个问题在西医上没什么办法,主要就是锻炼身体,不要太大压力,中医的水平因个人差异很大,所以你吃过中药效果不好,不代表中医效果不好,可以找一个名义调理一下,另外也可以去针灸,也是有效果的。