病情分析:用热水冲洗肛门可以导致血液循环加速然后括约肌松弛所以就有排便的感觉了。指导意见:要上改善便秘还要从生活习惯入手,适当运动多喝水。
多进食青菜容易消化的食物。此外每天可以适当按摩腹部以促进肠蠕动。如果大便过于干燥可以口服通便类中成药物对症治疗。