问题分析:你好,这两种食物都可以吃,但是孕早期尽量避免吃冰激凌,避免引起腹泻,导致子宫收缩。意见建议:建议尽量多吃些温补食物,喝点鸡汤,新鲜蔬菜和水果。
不要进食过于生冷和辛辣的食物。规律服用叶酸。祝健康。