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心慌很害怕的一样是怎么回事、要怎么办

心慌很害怕、有时候会焦急得跺脚、却不知道因为什么而心慌害怕从4年前开始会心慌害怕。请问这是为什么、要怎么办、心理不平衡调整不过来怎么办、心理调节不了怎么办、改变不了本身的性格怎么办?
提问时间:2020-04-22 00:17
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