问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,而且自己不要紧张,建议你多吃水果与蔬菜,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,而且自己要多喝水,少吃生冷的食物,注意自己的饮食卫生,而且自己要每天适当的锻炼身体。
意见建议:你好,你这种情况建议你到正规中医院内分泌科进行检查以及中药调理,不建议你喝这个药物,而且注意自己要多参加一些有意义的活动,自己不能生气,注意自己要调整好自己的心态,祝你健康快乐每一天!