这位朋友你好!根据您的症状可能是由于气血亏虚,脏腑失养,导致的!气虚,则容易导致气短!气血亏虚,则容易乏力。建议在医生的指导下服用补益气血的药物,如四物汤,八珍汤等,平时不吃辛辣刺激性食物,多喝开水,多吃一些营养价值高的食物,保持生活规律,希望对你有所帮助!