酒精肝不喝酒能自愈吗

蒙脱石散的主要成分是矿物质，具有吸附性的作用，能够有止泻的效果。一般是在吃药之后的4~8个小时，药物起效能够起到涩肠止泻的作用。但是要根据个人的具体情况和具体分析，如果是炎症感染引起来的拉肚子，还应该配合消炎的药物，才能够取得良好的治疗的效果。如果是消化不良引起来的，还需要吃帮助消化的药物，只单用止泻的药物效果不会很明显。

胃部脂肪过多主要以胃下部的脂肪过多为主。脂肪堆积可以向外突出，可以通过有氧运动配合下腹部运动进行减肥，达到减少胃下部脂肪的目的。有氧运动时间在30分钟左右，然后进行腹部的练习，先进行上腹部锻炼，然后进行下腹部锻炼，如果全身脂肪过多，就不能单单进行腹部锻炼了，要以全身的锻炼为主，配合有氧运动，来达到减肥瘦身的目的。