怀孕妇女如果在孕期体重增长过快的话,很容易出现巨大儿和妊娠糖尿病,所以孕期妇女一定要减少摄入含糖量过高的食物,要养成良好以及健康的饮食习惯,不要吃高热量的食物,可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,却在晚餐过后坚持散步,可以帮助消耗多余的热量,避免体重增长过快。