你所说的这种情况是炎症的表现,一般是感染病菌的,炎症越重,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时应该多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
以上是对“左边的牙舌头一碰就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!