孩子因为看了比较吓人的小说，害怕晚上睡不着觉怎么办

在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。

病情分析：你好，根据你的情况，可能是更年期导致的失眠。缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.意见建议:注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.意见建议

病情分析： 你好，精神疾病和身体其他系统疾病一样，如果一旦发现必须及时治疗，否则会对身体造成更进一步的伤寒。精神病患者的大脑质地遭到破坏而引起的思维紊乱，主要表现在言语、思维方面，患者会出现无端的胡言乱语、行为缺乏目的性等现象，不及时治疗严重的精神病患者还会做出伤害自己和他人的事情，造成悲剧的发生，增加他人的痛苦。意见建议：精神障碍的发病原因是什么？在临床医学上，精神病诊疗基地一直都在研究精神障碍的病因病理，但是还有很多精神分裂患者至今都还没有找打一个正确的诊断方法，而导致精神障碍患者越来越多。

出现抑郁、焦虑症状后、应当多参加社会活动、多结交朋友、多参加体育锻炼、文娱活动由于抑郁症会影响社会交往、工作学习、所以一定要及时到医院接受诊断、治疗

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是内分泌失调，再加上生活压力过大导致的生物钟紊乱。心理指导：我个人的建议是纠正不正确的生活习惯，调整作息时间，去做一些有兴趣的事，转移注意力，从而更易进入睡眠状态，希望我的建议可以帮到你。

病情分析：多种抗抑郁药物、物理治疗 心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。意见建议

病情分析： 心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生

调整心态，保持情绪平稳、不要太激动，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，短期口服七叶安神片、佐匹克隆

指导意见：智力低下一般都是由于脑组织受损引起的，而大脑是人体的中枢，脑神经阻止一旦受损是不会再恢复的，药物是不 能使受损的脑组织 恢复的，建议可以采用神经组织修复疗法进行治疗。

问题分析：你好，阿胶益寿口服液和益气养血口服液均可以补气血，阿胶益寿口服液更有助于健忘失眠的患者。因为两药功效相似，所用药材均有人参和黄芪，所以同时服用会加大补益的量，易上火，不应同时服用。意见建议：补益的药也是要经过准确的辩证来选择用药的。因为患者睡眠质量不是很好，建议经过医生辩证论治，综合考虑选择对症的药物。