白带异常怎么锻炼

白带增多提示体内感染。饮食上主要以清淡为主，忌辛辣、油腻、刺激性食物。需要吃一些营养价值高的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。可以多吃一些温养脾胃的食物，如小米粥，金瓜粥，大枣等。或多吃一些红豆，薏米，可以吃点苋菜。

白带增多一般是月经前兆。是由子宫内部组织以及阴道粘膜等分泌物混合而成的一种液体，虽然白带是女性阴道当中持续不断的一种分泌物，但是在不同的生理时期，女性白带也会随之发生改变。

哺乳期感冒低烧一般不建议给宝宝喂奶，会有传染给孩子的可能，但是因为母乳妈妈的乳汁中含有丰富的抗体，可以抵御一般的感冒病毒和细菌，但是如果母乳妈妈具有流感的症状最好就不要给孩子喂奶，因为流感的致病能力比较强传染性也比较强，这个时候宝宝恐怕抵御不了。停止喂奶以后一定要用吸奶器把乳房中的母乳吸出来否则很容易发生结奶、发烧的情况对母乳妈妈是十分不利的。

子宫内膜炎应该挂妇科。检查前的48小时不要有性生活。如果是重度的宫颈炎，建议还是手术治疗，多注意局部的卫生，要以纯棉，宽松，透气好的内裤为主，在治疗期间不能有性生活，要定期的去做复查。

如果是生殖内分泌失调，多见于生活环境改变、工作压力大、饮食不规律、受凉、剧烈运动、服避孕药等情况。有生殖内分泌失调时，有的会导致月经不调。可以先检查，月经周期第3-5天时间抽血检查性激素六项判断是否内分泌失调。

慢性附件炎注意事项，饮食应清淡食物为主，禁食辛辣、油腻等刺激性食物，禁食烟酒。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。月经期忌房事，以免感染，经期用品要注意清洁卫生，可以用消毒卫生纸。如有阴道流血也不能过性生活。

滴虫性外阴炎多注意卫生，将卡巴砷或滴维净塞入阴道。外用中药洗剂，治疗期间注意保持局部清洁，内裤及接触外阴之用具，应煮沸消毒以防再染。滴虫性外阴炎常继发于滴虫性阴道炎。

多囊卵巢综合征最主要的表现就是稀发排卵或者不排。所以一旦确诊多囊卵巢综合症，首先要控制饮食和增加运动，降低体重，然后可以增加胰岛素敏感性，从而能够恢复排卵。其次建议使用优思悦或者避孕药等短效避孕药3个月。因为短效避孕药可以抑制子宫内膜过度增生和调节月经周期，进一步可以帮助来恢复排卵功能。

对于患有附件炎饮食的调理这是很关键的，患病后饮食要清淡为主要，多吃一些鸡蛋，豆腐，菠菜食物，这些食物对于治疗是有帮助的，但是要注意，生冷的食物，刺激性的食物，辛辣的食物都是不吃的，所以要多注意一些的。

更年期持续时间长短因人而异，与卵巢功能存在一定关系，如年龄较轻，卵巢功能较早出现衰减或衰退症状，则更年期持续时间相对较长；同时与人心理状态相关，部分人比较乐观，持续时间相对较短，可平稳过度；部分人身体条件、心理状态均较差，卵巢功能同样较差，则持续时间相应较长；此外女性伴随症状较多，除更年期症状，同时伴随妇科或其它内科疾病，均可干扰或困扰，造成较长时间更年期状态。