快步走的正确方法

考虑是感冒发烧了，发热开始时皮肤血管收缩和肌肉颤抖，会出现时冷时热的感觉。口服扑热息痛片，维C银翘片，小柴胡颗粒，服药后盖被发汗即可退烧。如果伴有咽痛加用六灵解毒丸和消炎药（阿莫西林、头孢拉定或红霉素，请咨询药师）。忌食生冷的食物、饮料。

您好子网一下建议对您有所帮助指导意见1.用消炎药和去痰药,做到标本兼治.千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情.2.自我按摩法按摩鼻,喉两个部位.鼻部按摩用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧,上下按摩44下.再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下.早晚各一次.3.早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水.以上方法要全年坚持,才见效果.我用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽,痰也少的多了.4.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,疏通鼻道,减少鼻腔内病毒数量,减轻鼻腔炎症,最终消除鼻源性痰。

怀孕后期睡觉对于我们来说的确很困难，怀孕后期适合左侧卧睡觉，因为子宫在我们的右边，如果右侧睡觉的话很容易压到肚子里的宝宝的哦。

你好！这样的情况一般考虑是腰椎有问题压迫坐骨神经等因素导致的疼痛，中医一般考虑是经络不通等等因素。指导意见建议先做腰椎的CT检查，看看是否有问题？如果有问题就对症来治疗，治疗方式可以采用针灸，艾灸，牵引等等，建议你可以在当地中医理疗科室看看是很好的选择，自己则需要多休息，不劳累，睡硬板床。

你好，根据你描述的情况来看，宝宝的情况可能是黄疸，你好，给你的建议是，去医院检查下，如确诊需要及时治疗，长时间黄疸会影响以后的智力发育。黄疸要及时治疗，可以采用蓝光照射，结合去黄中药治疗。

四维以后在32周左右会做BC看下胎儿头围腹围什么胎位有什么脐带绕颈，之后在37周还会在做个BC同样是看是胎位发育的如何，接下来就是要生之前做个BC

没有关系，只要孩子在安全范围内转，孩子喜欢就可以。

建议您来医院做一个检查，看会不会是因为肌肉劳损、缺钙、着凉或者神经压迫等等造成的不适。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平平常的时候要注意保，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。

晚上睡觉的时候总是腰部很疼痛，买了几贴膏药，但是没啥效果，腰疼的原因有很多，肾虚是可能性之一你好，腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。以上是对“腰痛的很厉害是不是肾虚造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你目前的这种情况是由于运动性损伤引起的，可以通过口服药物的方式来缓解。建议你可以服用三七伤药片和布洛芬缓释胶囊来进行治疗，同时近期要注意休息，不要做剧烈运动。