小孩总是不睡午觉可能是由于缺乏安全感,此时家长可陪同孩子一同午休,给予孩子充足的安全感。另外睡眠的环境一定要安静,可以拉上窗帘,关上门窗,避免室外的嘈杂环境,影响孩子入睡。
通常随着孩子的年龄增长,每日睡眠时间是逐步缩短的,只要下午精神状态好,不进行午休也是可以的。