您好,根据您描述的情况来看,如果是腰扭伤之后弯腰疼痛,不排除是局部韧带,神经损伤引起的指导意见存在上述情况,没有很特效的方法治疗,可以考虑选择局部理疗,比如红外线理疗,针灸按摩,配合药物活血止痛胶囊等来对症治疗看看。