你好!根据您的情况主要考虑是肾阴虚症状,属于阴虚火旺。建议您平时适当锻炼身体,不要吃油腻高脂肪辛辣刺激性食物,最好不要饮酒。
注意保证充足睡眠。避免房事过度,建议服用六味地黄丸进行调理,必要时去正规医院看一下中医!