精神衰弱严重的话会怎么样？

药物治疗，心理治疗，去做一些相关的训练，比方练气功，比方做瑜伽，还有很多比如还有光疗，就多晒晒太阳，也能治疗抑郁。治疗抑郁的方法太多了，但是首先应该是找专业的医生帮我们甄别一下，抑郁是轻度、中度还是重度。

抑郁症的问题，本身就是会导致一些躯体化障碍的情况的了，导致一些器质性疾病的症状的了，主要还是需要考虑使用药物的了，一般还是考虑抗抑郁药物的，至于针灸的方法，这个是不能改善抑郁症的问题的了，建议还是要正确的进行治疗的。

如果目前因为心理作用过小的话，可能会导致你出现药物一出现，药效发挥不当，或者是出现一些副作用的。在口服抗抑郁的过程中，是严格按照医生的处方量服的，不可以擅自停药的，也不可以减少药量，一旦减少药量，很容易导致你出现一些副作用的药或者是加重病情的。

抑郁症从程度上分为轻、中、重度抑郁症。轻度抑郁症对工作，对社交影响较小，中度就会表现出做事力不从心，重度抑郁症会使工作，社交很明显的受到影响，甚至日常生活不能自理。平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅。

抑郁和焦虑本身不会引起身体上的不适，但是会引起身体不适的感受，这种不适感受体现在每个人身上的感受是不同的。需要到医院心理健康科检查一下。确定病情是不是焦虑抑郁证，同时要让自己放倾诉，多跟自己的朋友聊聊。调整睡眠节律。

目前有些忌妒症和妄想症，目前要到医院心理门诊接受治疗的。而且需要口服一些抗焦虑的药物进行治疗，如果不接受治疗，可能会导致出现了严重的抑郁症的。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

焦虑症的问题，病因还是要注意是不是性格的因素导致的了，有没有一些生活事件的影响，是不是挫折的问题导致的了。另外的话，还是要通过药物来进行治疗，在治疗的同时要注意对症的。还可以做心理治疗，并且要转移注意力。

强迫症属于神经症的一种不受自己控制不能自愈。通常与神经递质分泌异常有关，早期可以到医院适当的进行心理疏导，严重者需要通过服药的方式控制。严重的情况下，可以使用一些相关的药物进行治疗。

抑郁或焦虑症状是一非常常见的情感情绪，是人之常情。心烦、紧张、厌恶、痛苦、羞愧、自卑等焦虑抑郁症状，人们常常通过自我调整自己的心态、放松心情就可以缓解，然后振作起来。

可以吃些燕窝。燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢。