热门 重度贫血导致脚肿,身体无力,没有食欲,应该怎么办?
红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了。2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的。乌骨鸡。赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤。铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。补血先要从食补开始,选择含铁丰富~。希望你能早日康复哈~~~