你好,最好做一下颈部彩超或者是甲状腺彩超,如果是单纯的淋巴结肿大,淋巴结发炎,应该是局部有炎症,应该积极消炎治疗。
避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,作息规律,保证充足睡眠。必要时口服消炎药,可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。