问题分析:看了你的叙述,首先咱分析一下你的病情:肌腱不会自发性酸痛,肯定有损伤,腘窝两侧酸痛应该考虑股二头肌或者腘绳肌有损伤还有可能髌下脂肪垫损伤,祛风除湿活血化瘀的治疗时盲目的,想要中医中药治疗 必须辩证施治。
意见建议:还是建议有家正规的针灸科医师,有目的的治疗一下刚才我说的损伤治疗一下,祝早日康复!