问题分析:您好腹式呼吸就是吸气时肚子鼓,逆呼气时时肚子瘪,胸式呼吸就是胸部随着呼气吸气上下浮动。意见建议:腹式呼吸有助于增加通气量,降低呼吸频率,还可增加咳嗽、咳痰能力,缓解呼吸困难症状。
也能锻炼腹部的肌肉,能促进血液循环。