最紧两个膝盖总是隐隐的疼

目前你要做的是，这段时间长期佩带护踝，特别是有运动时，让组织充分修复。如果症状持续不消失，要到医院拍X光看有没有下胫腓分离，再让专科医生排除有没有腓骨肌腱脱位。核磁共振可看到关节内的软骨损伤情况。再根据情况调整治疗方案，不要掉以轻心。

病情分析：
您好，根据您的描述分析，首先来讲，您说的骨头突出应该是您自己摸到的颈椎后面的棘突，这是正常的生理结构
指导意见：
而脖子发生的响声，这个不正常，与您长时间伏案写作业或是操作电脑有关系。所以这种情况来讲，还是要及时进行颈椎的牵引和按摩的理疗。
以上是对“我的脖子后面有骨头突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，
指导意见：
佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠，

病情分析：患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损引起的肌肉，韧带损伤引起的指导意见：患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，减少活动，可以做理疗，小针刀治疗
以上是对“肌肉红肿，痛了3个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的描述，你患有腰部骨质增生的症状
指导意见：
建议，你可以口服抗骨增生丸进行治疗紧急剧烈活动注意保暖祝你早日康复

您好，椎间盘突出压迫神经根的情况可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，疼痛严重可以口服路盖克腰痛宁胶囊，输液甘露醇和七叶皂甙等治疗

病情分析：
你描述的症状要去医院结石科就诊，检查确诊后做体外冲击波碎石术。
指导意见：
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动。避风寒，注意保暖。清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。

病情分析：
这个要根据具体情况的，如果肿胀的严重，当然需要消肿后手术了。
指导意见：
如果肿胀不严重，应该是早期手术为好。注意解剖复位。
以上是对“孟氏骨折做手术的最佳方案跟时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，骨折后恢复期很长大概要恢复5个月左右，建议用促进骨愈合的骨肽片，内含最强骨生长因子骨形态发生蛋白BMP，能够促进骨密度提高，抑制骨吸收，减少骨量流失，促进骨形成，增加骨量，同时有骨抗炎蛋白肽，能有效的消炎镇痛，促进伤口愈合。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出的症状，是由于突出的椎间盘，压迫到坐骨神经所导致。
指导意见：
这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果当会显著。症状顽固的话，还可以进行穴位埋线、小针刀等治疗。
平时注意不要长时间坐，不要长时间弯腰工作，要睡硬板床。
祝你健康快乐！