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抑郁症的自我调节

我是一名抑郁症患者,平时要靠吃药进行生活调节。这给我带来很大的痛苦,请问像我这种抑郁症患者,要终生吃药吗?可不可以进行自我调节,以利于疾病的快速康复? 想得到怎样的帮助:请问抑郁症患者如何进行自我调节?
提问时间:2022-02-06 10:03
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