牙龈（牙肉）变黑了怎么办

不用担心，人体是有黑色素形成的，或者时间长了一些组织形成，这些都是正常的，牙龈只要没有出现流血，疼痛，突然肿大等等一些异常的现象发生，一般都不是病理现象来的，如果是牙龈本身黑色，就不需要刻意去处理。

你说的黑色有可能是牙龈附近的牙结石，外来附着的黑色东西，这些事时间长了就会形成的，需要去口腔科做洁治，也就是洗牙，就可以去除的，指导意见如果只是单纯的黑色，可以定期观察，饮食清淡，避免辛辣，避免吸烟，不要咀嚼槟榔之类的食物，如果有蛀牙就需要补牙，或者牙龈处有牙结石的，就需要去洗牙处理，具体是什么最好去口腔科检查一下，很简单，看看就知道是不是牙结石，一般来说如果不是，只要没有疼痛其他特别症状的就不需要理会的。